マタニティクラスのご案内

マタニティクラスのご案内

妊娠中におすすめのクラスや、出産に向けたクラスなどを実施しています。
当院に妊婦健診通院中の方のみのクラスのほか、他院で出産予定の方も参加できるクラスもあります。

クラスの種類、内容、日程、参加に適した妊娠週数などは、院内掲示板とHPの「マタニティクラス」でご案内をしています。

新しく始めるクラスや不定期に開催するクラスは、インスタグラムやHPのブログでもお知らせします。

クラスの様子や詳細はインスタグラムやHPのブログで紹介していますのでご覧ください。
バースクラス
バースクラス

バースクラス

バースクラス

ペルフェのお産と入院生活のお話、院内見学をします。
●動きやすい服装で。
●お母様のみのクラスと、お母様とお父様が参加するクラスがあります。
●状況により一部の施設の見学が出来ない事もあります。

出産予定日に合わせてご参加下さい・定員10名(無料)

母乳クラス

母乳クラス

母乳クラス
母乳クラス

授乳の仕方などを学び、実際の母乳育児をイメージしましょう。

妊娠16週から・定員10名(無料)

骨盤ケア

骨盤ケア

骨盤ケア
骨盤ケア

月2回 月曜日

妊娠による骨盤のゆるみ・ゆがみからくる症状を予防し、
改善するための方法などを紹介します。

妊娠16週から・定員4名(無料)

安産ごはん

安産ごはん

安産ごはんクラス

安産ごはんクラス

マタニティ期に特有の症状に合わせた食事を学び、安産のための身体を作りましょう。

妊娠16週から・定員10名(無料)

ヨガクラス

ヨガクラス

ヨガクラス
ヨガクラス

月2回 月曜日

運動が苦手な方でも身体がかたい方でも大丈夫です。
ゆっくりと呼吸をして身体を伸ばし、心も身体も緩やかにしてお産を迎えましょう。
※切迫早産などで内服中の方は事前にご相談ください。

妊娠16週から・定員4名(無料)

ハンドメイドクラス

ハンドメイドクラス

ハンドメイド

月2回 月曜日

超音波写真のアルバムなどを作りながら、お腹の赤ちゃんや自分の身体に目を向けてみませんか。

妊娠16週から・定員4名(無料)

ご予約について
携帯電話・パソコンからオンライン予約

ご予約について

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●先着順となります。
●日程はオンラインカレンダーか院内カレンダーでご確認下さい。
(月により変更や中止となる場合がございます。)
・全クラスにおいて、上のお子様の同伴はできません。

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